混齡共居逐漸興起
新加坡正快速邁向超高齡社會，這項轉變也正在重塑該國對住宅與照護的看法。到了 2026 年，至少每五名居民中就有一人年滿 65 歲；到了 2030 年，比例將升至每四人一人。家庭規模縮小，獨居長者增加，許多長者偏好在獲得支援的同時維持自主，而非入住機構照護。與此同時，新加坡土地稀缺，興建新設施的成本高昂。這些因素促使公部門機構與民間業者試行新方案，在保留自主性的同時減少孤獨感，並更有效運用現有建築。
目錄
跨世代共居是目前討論最熱烈的構想之一。長者與青年住在同一處住宅，使用共同空間，並參與促進不同年齡層交流的活動。業者將其定位為以社區為核心，而非以醫療為主。業界人士表示，年輕住戶的存在，可能改變家庭對長者居住安排的看法。人們不再想像長者孤單地住在臨床照護環境中，而是看見他們成為熱鬧社區裡積極生活的一員。在重視孝道的社會中，這種觀感轉變至關重要，因為讓父母搬進任何形式的長者住宅，都可能帶有污名。
新加坡為何試行跨世代共居
公部門機構已開始支持試辦計畫，協助長者在保持獨立生活的同時維繫人際連結。新加坡土地管理局徵求在亨德森路一處舊小學校址推行銀髮共居的構想，並以數年期租約試行此模式。計畫旨在為不需要住院或密集護理、但能受惠於安全設計、基本支援與日常社交的長者提供選擇。包括「樂齡新加坡」（Age Well SG）及新的「樂齡社區」計畫在內的全國性措施，正將資源導向長者現居的地區。其他公部門計畫，例如社區照護住宅，則將適合長者居住的住宅與駐點服務及活動結合。這些措施共同反映照護模式正轉向社區，而非僅限於機構。
民間業者也推出新服務。輔助生活服務業者目前經營規模較小、提供類似旅宿服務的住宅。同時，共居品牌、學生住宅業者與醫療照護夥伴合作，打造讓長者與大學生或年輕專業人士共同居住的混齡住宅。這些計畫著重於活動安排、共同空間與日常作息，讓住戶自然交流。相關成果仍處於初期階段，但已展現如何將使用率偏低的建築改造成不同世代相遇、學習並彼此扶持的場所。
走進亨德森 Commune
最受矚目的試辦計畫之一位於亨德森路 98 號，座落在一處舊小學校園內。由宿舍業者與共居品牌組成的合資團隊，取得政府標案，將校園改建為混齡住宅。經過數百萬新加坡元的整修，並保留校園原有簡潔格局的大部分特色後，該場址於 2025 年開放，長者住在一樓，學生則住在較高樓層。景觀庭院連接一棟設有臥室的建築，以及一棟單層建築，內有用餐空間、交誼廳與健身區。
設計與設施
一樓長者房間可供輪椅通行，並配有扶手等適合長者使用的設施。現場有護理助理，醫療合作夥伴提供門診與緊急支援，老年醫學專科醫師也會到訪看診。公共空間以促進交流為設計重點。健身房設有適合長者使用的器材；多功能場地可供遊戲及輕度運動。共用廚房、興趣室與戶外角落鼓勵住戶自然交談，進而建立長久情誼。業者表示，目標不是複製醫院，而是打造安全又舒適的家，讓社交生活成為日常的一部分。
住戶組成與價格
該住宅可容納數百名學生與數十名長者，住戶組成以青年為主，以確保活力與規模。長者可選擇套房或雙人共住房，並搭配餐食方案與基本照護套裝。長者月費約為 4,000 至 6,500 新加坡元，視服務與餐食而定。青年住戶通常為 18 至 25 歲，且多在附近學校就讀；入住高樓層共用房間的月費約為 880 至 1,000 新加坡元。價格差異反映長者所需的照護與供餐成本，以及房間內的獨立衛浴與無障礙設施。
活動安排是這項構想的核心。定期交流活動、讓長者分享人生經驗的「故事圈」、烹飪與手作社團，以及健身課程，讓住戶有機會聚在一起。有些活動由學生帶領，也有些由長者教授書法或理財等技能。計畫團隊曾提出以禮券等方式鼓勵參與，並獎勵投入長者活動的青年。構想是將偶然相遇化為友誼，並建立讓兩個群體都能自在生活的日常節奏。
能否減少孤獨感與污名
長者的孤獨問題不只是缺少陪伴，也關乎心理健康、身體健康，以及照顧者承受的壓力。混齡住宅透過創造頻繁且輕鬆的接觸機會來應對這個問題。原本可能不太願意參加社團的長者，仍能在健身房或交誼廳與年輕鄰居聊上幾句。共同的日常作息降低了開口交談的門檻。久而久之，這些小小的交流會累積成歸屬感。看到父母住在像校園而非病房的環境裡，家人也會更放心。當父母選擇離開家中居住時，這或許能減輕一些成年子女的愧疚感。
業者表示，仍能獨立生活的長者通常較偏好這種環境，而非傳統機構。他們希望保有隱私，掌握自己的生活步調，並在有需要時能就近獲得協助。許多人不想成為工時長或經常出差的成年子女的負擔。與學生同住能帶來新活力，活動安排與基本臨床支援則提供安全保障。教育工作者與海外學生家長也看重長者的陪伴，認為這能讓青年扎根，並與當地生活保持連結。不同年齡層日常的互惠交流，可以是學生分享數位技能、長者提供職涯建議，也可以是在樓下場地一起玩遊戲。
費用多少，哪些人負擔得起
可負擔性仍是最大的疑問。混齡住宅的長者房型搭配餐食與基本照護，月費約為 4,000 至 6,500 新加坡元。這比在公開市場租一間房更貴，但兩者性質不同，前者包含餐食、照看、緊急應變與社區活動。有些長者表示，若月費能接近 3,000 新加坡元，更多退休人士就能負擔。業者表示，收費反映優質照護、人力與餐食成本，尤其是在服務水準高的校園場址。他們也指出，活動豐富的計畫，以及陪伴帶來的無形價值，都值得納入考量。
租約條件也會影響價格。許多試辦計畫採用短期至中期租約，以測試可行性，因此較難將整修成本分攤到較長期間。改造舊校舍或歷史建築是靈活的起步方式，但此模式需要謹慎控管成本。規模經濟也很重要。床位數充足且學生租戶來源穩定的住宅，較能維持費用穩定。業界也密切關注需求變化。共居業者表示，在其整體住宅組合中，55 歲以上租戶比例上升，顯示只要環境安全且有社交氛圍，長者對共居的接受度正在提高。這股趨勢未來可能支持規模更大、成本效益更高的計畫。
這種模式的日常運作
跨世代住宅的日常生活，有賴周詳的設計與不過度干預的規範。長者住在方便進出、較安全的一樓，青年住戶則住在高樓層。大部分共用設施都設在一樓，因此每次前往健身房、交誼廳、場地、花園或用餐空間，都可能成為交流的機會。活動通常採自由參加。工作人員透過安排實用工作坊與社交活動相結合的行程，鼓勵住戶參與。平日的活動可能包括伸展課、由長者帶領的烹飪示範、學生主持的讀書會，以及傍晚的交流活動。
照護服務隨時可用，但不刻意打擾。護理助理會定期關心希望接受監測的長者。醫療合作夥伴在現場開設門診，並處理緊急需求。在住戶同意且設有相關設備的情況下，可透過穿戴式裝置或房間感測器偵測跌倒。透過明確區分私人房間與公共空間來保障隱私。住戶守則涵蓋噪音、訪客與安全等事項。受過老人照護與青年互動訓練的工作人員扮演橋梁角色，協調家屬溝通、留意健康變化，並掌握社區的社交狀況。
新加坡可以借鏡哪些海外經驗
其他亞洲城市也試行過不同形式的混齡居住，提供值得參考的經驗。在台灣，台北有一項長者公寓計畫，以優惠租金將部分房間租給學生。學生則開設甜點烹飪課、舉辦數位素養工作坊，並協助長者使用線上服務。這種安排肯定長者是貢獻者，而不只是受助者。日本業者也推出相關計畫，讓仍能獨立生活的長者自行規劃活動、與住宅外的鄰居交流，並融入更廣泛的社區。在馬來西亞，整合式長者住宅將獨立生活、輔助生活與短期療養安排在醫院附近，方便依不同需求共享人力與設備。
成功計畫反覆展現兩項原則。第一，社區必須讓人感到有目標且具有包容性。計畫邀請長者帶領活動、分享技能，也鼓勵青年透過表揚或小獎勵參與。第二，服務應涵蓋連續性的照護。當行動能力或健康需求改變時，長者應能獲得更多支援，同時保有社交連結。將日間照護、居家訪視團隊與復健服務等與住宅設施設於同一地點，可降低成本並減輕家庭壓力。這些構想與新加坡將服務帶到長者居住地附近的政策方向相符。
擴大推行、政策與房地產難題
若要在全市擴大推行這種模式，土地、租約與照護標準都必須協調一致。短期租約使大型改建投資難以回收；長期租約雖能改善商業可行性，卻會占用珍貴場址。政府已開始試行更多地點，包括規劃作為多代同堂及長者共居空間的歷史建築洋房，同時觀察業者如何管理混齡社區。負責住宅、健康、交通、公園與土地使用的機構，正透過支持在地安老的全國計畫協調合作。在長者人口較多的社區集中提供服務，可讓同一批人力與經費發揮更大成效。
照護品質也必須跟上成長。跨世代共居不是護理之家，但住戶仍應感到安全且受到支持。這意味著必須制定明確的緊急應變流程、透明的收費方案，以及在健康狀況轉差時取得更密集照護的管道。業者也必須規劃住戶的轉銜安排。住戶可能在混齡環境中生活多年、適應良好，之後卻需要搬進護理之家。與家屬及社區夥伴協調這項轉銜，可減少生活中斷。試辦計畫有助於完善這些安排，未來場址也能借鏡先行計畫的經驗。
成效指標與後續發展
初期成效將從幾個面向評估。住戶滿意度與參與率可反映活動安排是否奏效；平均居住時間則顯示長者與學生是否認為這種環境適合長期生活。跌倒及就醫等健康與安全指標，可衡量基本支援的成效。家屬意見則反映信任程度。若混齡計畫吸引大學與照顧者關注，便顯示這種模式正逐漸進入主流。業者已在規劃更多活動，包括與區域內合作住宅舉辦交流計畫，以及與當地學校合作推動服務學習。
擴張步調可能穩健，不會一夕爆發。有些開發商正探索在同一場址整合獨立生活、輔助生活與護理照護，讓住戶在不同照護階段轉換時，不必離開原有社區。另一些業者則著眼於在社區中心、診所、市場與公園步行可達範圍內，設置數個較小型的住宅。共同核心是先建立社區，再談實體建築。新加坡人口老化速度加快，混齡住宅正逐漸成為一種務實做法，既能減少社會孤立，也能讓長者有更多選擇。亨德森與其他改造場址的試辦計畫，將有助於界定這項構想能擴展到多大規模、以多快速度推行。
重點整理
- 新加坡將在 2026 年邁入超高齡社會，至 2030 年，每四名居民中就有一人年滿 65 歲。
- 跨世代共居讓長者與青年住在同一處住宅，促進日常交流與積極老化。
- 政府將亨德森路 98 號的舊校舍招標作為銀髮共居場址，並以數年期租約展開試辦計畫。
- 亨德森 Commune 安排長者住在一樓，提供無障礙設施、護理助理與駐點醫療合作夥伴。
- 長者套裝服務月費通常約為 4,000 至 6,500 新加坡元；學生共用房間的月費約為 880 至 1,000 新加坡元。
- 活動包括交流聚會、說故事、健身、手作與技能交流，有助於減少孤獨感並建立社區。
- 可負擔性是一項挑戰，業者表示，擴大規模與延長租約將是控制成本的關鍵。
- 「樂齡新加坡」及社區照護住宅等公部門措施，與在地安老及就近提供服務的方向一致。
- 台灣、日本與馬來西亞的案例，展現由住戶帶領的活動及連續性照護服務的價值。
- 未來發展取決於穩定場址、完善照護標準，以及協助長者在需求改變時順利轉銜的能力。
