首爾打造長者遊樂場,因應人口高齡化

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首爾打造長者遊樂場,因應人口高齡化

首爾將在各行政區設置長者遊樂場

首爾將在 2026 年底前於全市 25 個行政區設置長者遊樂場,把鄰里公園的部分空間改造成專供長者運動與休閒的區域。這項措施因應人口結構變化,首都的日常生活正因此改變。如今首爾每五人就有近一人年滿 65 歲,韓國也已達到全球超高齡社會的標準。市府規劃人員將積極樂齡視為核心公共服務。官員希望藉由在住家附近打造鼓勵活動、交談與日常社交的場所,促進健康、減少孤立,並協助長者維持獨立生活更長時間。

2022 年在九老區試辦後,目前已有 13 處場地開放使用,分布於廣津、城北、陽川、銅雀等區。設計概念簡單,並以長者的身體需求為考量。小巧的區域集中設置容易操作的健身設施與遊樂器材,周邊則配備醒目的安全設施。地面採用吸震材質,降低跌倒時的衝擊;扶手引導使用者往返各設施;座椅與遮蔭處也近在手邊。設備說明清楚,阻力設計溫和,以保護關節。以位於廣津區的首爾兒童大公園為例,園內設有八種不同設施,包括可鍛鍊上半身肌力的手搖式健身器,以及有助於認知功能的踏石步道,挑戰使用者的協調能力。整個區域採無障礙設計,鋪設平整橡膠地面且沒有路緣,方便輪椅或助行器使用者自在通行。

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陽川區長壽公園位於地鐵 2 號線新亭네거리站附近,場地設計結合運動與遊戲。伸展器材旁,地面標有傳統遊戲的格線,例如擲木棒、一起移動棋子的韓國傳統遊戲「柶戲」。平常一天約有 200 人到訪,這裡的氛圍更像鄰里廣場,而不是健身房。人們會駐足交流各自的運動習慣、分享技巧,也會在固定時段遇見熟悉的面孔。

一名陽川區 70 多歲的居民表示,這個空間改變了他的生活習慣。他曾試著待在老人中心,卻覺得坐不住,大多數日子都待在家裡。這裡的器材讓他覺得容易上手,來了幾次後也自然開始和人交談。

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