泡澡、自助餐，還能過夜
花 300 至 350 元人民幣，王金祖就能暫時離開北京的大學宿舍，泡熱水澡、打撞球、唱卡拉 OK，還能不限量享用水果，最後在館內過夜。這名 22 歲的大學生和朋友常到附近的 Spa 館消磨時光；按摩是可額外加購的服務，玩到晚上也不必趕在就寢前回家。
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中國各地的大型洗浴中心，正把熟悉的社區服務擴展成完整的休閒去處。深圳的 TENZ 占地約 43 萬平方英尺。成都的湯悅推出線上票券，最低 99 元人民幣即可使用 20 小時、暢遊 11 層樓。瀋陽的清河半島溫泉度假酒店，則設有長達 168 公尺的戶外無邊際泳池。
這些場所的吸引力遠不止泡澡。遊客可以找到電影院、電玩、睡眠艙、卡拉 OK 房和豐盛的自助餐。有些場館還設有水上滑梯或潛水池。深圳的水裹+提供魚子醬和龍蝦吃到飽，TENZ 則以哈根達斯冰淇淋無限供應打響名號。
這類業者一次滿足多種需求：想和朋友找地方消磨時間的學生、需要適合不同年齡層活動的家庭、想短暫喘口氣的上班族，以及被精彩旅遊影片吸引的觀光客。它們的魅力，既來自一張票所包含的眾多服務，也來自浴池本身。
北京的大學生王金祖以實際的角度說明這類場所的吸引力：
現在很多 Spa 都把娛樂設施整合在一起。
過夜體驗讓他不必安排一般飯店住宿，也不用在好幾個娛樂場所間奔波，就能暫時脫離宿舍生活。
社區澡堂如何變身休閒綜合設施
中國的洗浴中心，也稱為「洗浴中心」，最初是公共澡堂；當時不少人的家中沒有浴室，也缺乏穩定的熱水供應。澡堂同時也是人們與鄰居見面、休息和聊天的地方。
中國東北的洗浴文化尤其興盛。冬季寒冷乾燥，溫水池和搓澡格外受歡迎，傳統澡堂至今仍吸引許多年長顧客。有些澡堂也提供麻將等社交活動。
新一代的大型場館延續泡澡與社交的結合，但大幅擴展周邊活動。客人可能先去三溫暖，再到遊戲室，吃完自助餐後到共用休息區睡覺。如今，生日聚會、公司聚餐和讀書會，也和傳統的泡澡、搓澡一同出現在場館裡。
深圳的 TENZ 於 2023 年重新打造，成為新型態的休閒空間。從泳池、VR 遊戲、鹽療室、個人電視到冰淇淋站，各種設施展現業者如何競逐遊客更多的時間。
一張票實際包含什麼
典型的消費流程是先選擇方案、換上場館提供的衣物，再領取手環。手環可用來開置物櫃，也能記錄額外消費，讓客人不用帶著錢包在館內走動。
許多方案包含入場、水果和飲料；有些會提供豐盛餐點或療程，但按摩通常需要另外付費。入場時數也不盡相同：全天 24 小時營業的場館，可能販售 6 小時、12 小時或 20 小時的票券。
價格反映出市場的多元。許多大型 Spa 的入場價約從 300 元人民幣起，較高價的方案可達約 1,000 元。湯悅線上主打的 20 小時 99 元，則是較便宜的例子。王金祖通常花 300 至 350 元過夜，約為上述入門票價的三至三倍半，但各種方案包含的服務並不相同。
TENZ 的一日票常以低於 500 港元的價格宣傳，部分療程預約還可折抵入場費。比較價格時，方案細節比廣告上的標價更重要：遊客應先確認使用時數、包含的餐點與療程，再和其他場館比較。
深圳讓體驗更容易分享
TENZ 位於福田口岸附近，橫跨 5 層樓，設有約 300 間按摩室。這個地點方便過境短暫休息的旅客前往，不必安排較長時間的中國大陸行程。
館內設施能滿足同一群人不同的興趣。電影院、VR 室、司諾克、氣墊曲棍球和 PlayStation 遊戲，讓孩童與成人都能選擇不泡澡的活動。水果、飲料和冰淇淋則讓客人在活動之間隨時補充。
深圳鄰近香港，也有助於這些場所接觸國際客群。能使用海外社群媒體的遊客，可以分享泳池、自助餐和休息區的影片，讓原本的在地休閒業者，受到更遠方規劃旅行的人注意。
來自舊金山的攝影師 Sasha 僅透露名字，她帶著 10 歲女兒到深圳的阿琪拉溫泉。女兒玩遊樂場遊戲，她則享受按摩。她表示，這趟行程花費約 75 美元，包含按摩、水果和飲料。
Sasha 說，這趟行程是因應壞天氣的實用選擇：
那天下了一整天的雨，來這裡消磨幾個小時很不錯。
熱潮席捲各地，不只邊境城市
在 2025 年春節假期期間，瀋陽洗浴業的交易量超越中國其他城市。大型在地服務預訂平台美團記錄到，「瀋陽澡堂」搜尋量大增 166%。換言之，搜尋量約為比較基期的 2.66 倍。
清河半島也稱「清河半島」，除了長型戶外無邊際泳池，還有造浪池、滑水道，以及外型像超大型食品容器的主題浴池。遊客可以在泡湯之間吃燒烤，讓部分場館看起來就像附設餐飲區的水上樂園。
上海的場館則展現其他競爭方式。尚癮生活水世界設有遊樂場，並有另行收費的貓咪咖啡廳。水裹溫泉提供閱讀、工作和休息區，也設有獨立睡眠艙與露營帳篷。
北京的曲水蘭亭度假酒店主打高端服務，包括由員工為客人剝海鮮，以及備有高級美妝產品的更衣區。哈爾濱有一家澡堂的浴池仿照火鍋容器設計，還有漂浮的辣椒，讓泳池本身成為拍照景點。
短暫出走為何吸引年輕客群
中國消費者相當重視身心健康。麥肯錫公司於 2025 年公布的調查發現，94% 的中國受訪者認為健康福祉是首要或重要考量。對 Spa 業者而言，這股需求正好與另一種休閒期待相遇：不必花太多時間旅行或規劃，就能放鬆身心。
香港理工大學研究中國療癒文化與心理健康的 Anna Iskra 博士表示，Spa 行程提供一種社會普遍接受的自我照顧方式。她說，諮商在都市中產階級間愈來愈受歡迎，但仍帶有污名。
Iskra 說明人們前往 Spa 的原因：
人們去那裡放鬆、釋放壓力。
王金祖的經驗讓這個說法有了具體場景。學生多年來準備競爭激烈的大學入學考，入學後又得面對不易的就業市場。和朋友過一晚，能讓他們暫時遠離這些壓力，也離開共用宿舍。
負責香尚匯集團品牌與行銷的鄭心怡表示，都市內短期休假的需求正在增加。該集團經營曲水蘭亭、水裹和水裹+等品牌。
「生活節奏愈來愈快，人們沒有大段時間能長途旅行，但需要一個能徹底遠離工作、放鬆身心的地方。」鄭心怡說。
對一群朋友來說，把餐飲、遊戲、泡澡和休息安排在同一個場所，也免去協調多個目的地的麻煩。大家可以待在同一棟建築裡，各自選擇不同活動。
值不值得，取決於誰付錢
王金祖認為，和北京許多飯店相比，在 Spa 過夜很划算。國際旅客也可能拿套票價格和家鄉的按摩費用，或外出玩一晚的花費比較。這些比較有助於解釋，為何不限量餐飲和娛樂的影片能吸引目光。
重慶有一家 Spa，消費約 75 紐西蘭元，包含水果、飲料和多種設施的使用權。場館有卡拉 OK、遊戲、浴池、床位，以及設於水面上方的電影院銀幕，讓遊客從傍晚待到隔天清晨。
以當地薪資消費的中國居民，面對的則是另一種計算方式。300 元人民幣的入場費對不少家庭而言是不小的開銷，尤其加上療程和其他消費後更是如此。套票可能比逐項購買多種休閒活動便宜，但仍可能超出部分民眾的預算。
湯悅 99 元的線上票券，到約 1,000 元的套票，價格跨度也說明把所有大型 Spa 都說成便宜，忽略了市場上的差異。比較時應考量顧客實際需要的使用時數和服務，包括是否需要適合睡覺的地方。
旅遊影片帶來訪客，App 協助館內消費
根據 SpaSeekers 對 2026 年熱門 Spa 城市的分析，中國城市占了前五名中的四席。上海 Spa 的搜尋量較前一年增加 67%，也就是說，前期每 100 次搜尋，後期約增至 167 次。
國際旅遊影片讓 Spa 行程成為具有辨識度的中國旅遊體驗。有些影片也把 Spa 和網路潮流「China-maxxing」連結在一起；這股風潮是指採用使用者認為與中國生活有關的習慣，例如喝熱水或在室內穿拖鞋。
據報導，2026 年上半年外國旅客入境人次約為 2,291.4 萬，較 2025 年同期增加 20.4%。經歷疫情期間的限制後，中國透過擴大免簽措施鼓勵國際旅遊。
語言仍可能讓 Spa 行程變得不那麼方便。許多場館的員工不常說英語，不過有些提供英文菜單，或使用數位翻譯工具。旅客可以透過 Klook 等平台預訂入場和療程，再用翻譯 App 詢問服務內容。
支付方面普遍使用支付寶和微信支付，部分場館也接受信用卡或現金。這些系統讓旅客更容易處理住宿期間的日常需求，從購買入場票到結清手環記錄的消費都包括在內。
共用空間有其限制，模式也正向外擴散
睡眠艙和休息大廳不一定能提供遊客期待的安靜環境。有旅客表示，其他客人會不戴耳機看手機影片、大聲交談，睡眠區也聽得到打鼾聲。有些場館設有吸菸室。
家庭、朋友團體和想睡覺的人，可能同時待在同一座場館裡。電影院和遊戲室對部分客人很方便，另一些人最在意的可能是安靜的休息場所。因此，選擇過夜方案時，睡眠安排和自助餐一樣值得留意。
新加坡也出現了類似場館。Bubble House Plus 於 5 月開幕，設有泡湯池、蒸氣室、冥想室、膠囊休息艙、電影院和電競室。含午餐的 24 小時入場票為 129 新加坡元，約合 100 美元。報導未說明開幕年份。
以下時間軸簡述這股趨勢的發展：
- 2023 年：深圳 TENZ 重新打造為結合泡澡與多種活動的休閒空間。
- 2025 年春節：瀋陽的大型澡堂交易量居全中國城市之首，美團上瀋陽澡堂的搜尋量則暴增 166%。
- 2026 年：中國目的地在熱門 Spa 城市分析中占據前五名中的四席，上海 Spa 搜尋量增加 67%。
中國的大型 Spa 販售的是暫時遠離日常生活的時光，並提供充足的餐飲、娛樂和休息空間，讓顧客能在館內待上好幾個小時。對王金祖來說，最主要的吸引力其實很簡單：他和朋友可以一起過夜，不必只選一種活動。
重點一覽
- 中國的大型洗浴中心結合浴池與療程，也提供自助餐、遊戲、電影院和睡眠空間。
- 許多大型場館的入場費約從 300 元人民幣起；成都湯悅曾在線上推出 99 元、可使用 20 小時的票券。
- 深圳 TENZ 跨越 5 層樓，設有約 300 間按摩室。
- 在 2025 年春節假期期間，瀋陽的大型澡堂交易量居全中國城市之首。
- 即使場館全天 24 小時營業，票券使用時數、餐飲額度和療程費用仍各有不同。
- 遊客反映的實際缺點包括共用休息區吵雜，以及語言隔閡。
- 新加坡 Bubble House Plus 提供含午餐的 24 小時入場票，價格為 129 新加坡元。
